เคล็ดลับความงามจากสาวอียิปต์ ที่ผ่านมาพันปีก็ยังสวย ที่เราอยากให้คุณลอง

March 23, 2020 admin 0

ถ้าพูดถึงเรื่องความสวยความงามแล้ว แน่นอนว่าเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ที่อยู่คู่กับมนุษย์มาทุกยุคทุกสมัย ตั้งแต่โบราณกาล ซึ่งความงามที่เราจะมาแนะนำให้คุณผู้อ่านได้ทราบกันในบทความนี้ ก็คือ ความงามของสาวอียิปต์ ที่ครั้งหนึ่งได้รับการยกย่องว่า เป็นความสวยงามที่ยากเกินจะต้านทาน และยังนำมาปรับใช้ ให้เข้ากับยุคปัจจุบันได้อีกด้วย การขัดผิว แน่นอนว่าสาวอียิปต์นั้น จะต้องใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางทะเลทราย ที่เต็มไปด้วยฝุ่น และความร้อนแรงของแสงอาทิตย์เพราะฉะนั้นการขัดผิวนี้ ก็จะเป็นการเสริมสร้างความงาม อีกทางหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะการขัดผิวนั้น นอกจากจะเป็นการขัดผิวหนังที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปจากผิวเร็ว ๆ แล้ว ก็ยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้ไหลเวียนได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น ทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งสุขภาพดี […]

การพักผ่อน

ผลเสียของการนอนน้อย และนอนอย่างไรให้มีคุณภาพ ส่งผลดีต่อสุขภายในระยาว

March 6, 2020 admin 0

“การนอน” นั้นคือหนึ่งในการพักผ่อนที่ดีที่สุดในโลก เคยสังเกตไหมว่าวันไดเมื่อเราพักผ่อนน้อยหรือนอนน้อยนั้นจะส่งผลเสียให้กับเราทั้งทางด้านของจิตใจ อย่างที่เรานั้นทราบกันดีว่าการนอนนั้นอิงมาจากนาฬิกาชีวิต ที่อาศัยความเคยชินในการเข้านอนเป็นหลัก โดยที่เมื่อถึงเวลาแล้วนั้นสมองจะสั่งการไปให้กับร่างกายว่าถึงเวลานอนแล้วนะ ควรนอนได้แล้ว แต่หาก้ราฝืนที่จะไม่นอนนั้นก็จะเกิดผลลัพธ์ตามมากมาย ซึ่งการพักผ่อนหรือนอนน้อยนั้นส่งผลเสียอย่างมากมาย กระบวนการคิดที่ทำให้สมองล่าช้าลง การตัดสินใจที่ผิดพลาดรวมไปถึง ทำให้หงุดหงิดง่าย นอนน้อยนั้นมีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า  (Lack to sleep) คือสภาวะที่ร่างกายนั้นได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และก่อให้เกิดผลลัพธ์มากมาย อาทิ โรคต่างๆ ที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้น อาทิ ความเสี่ยงของโรคที่อาจจะตามมาหากพักผ่อนน้อย โรคอ้วน หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมการพักผ่อนน้อยนั้นจึงทำให้เกิดโรคนี้ขึ้น […]

เทคนิคการทาอาหารให้ผิวสวย

March 3, 2020 admin 0

อาหารนั้นคือสิ่งที่ค้ำจุนชีวิต และเป็นตัวกำหนดรูปร่าง และสุขภาพดังนั้นการที่เรานั้นเลือกกินแต่สิ่งที่ดีนั้นย่อมที่จะเกิดประโยชน์มากกว่า วันนี้เราจะพาท่านไปทำความรู้จักกับอาหารที่ท่านแล้วผิวสวย มะเขือเทศ คือหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมาก ด้วยคุณประโยชน์มากมาย ที่พรั่งพร้อมไปด้วย วิตามินมากมาย อาทิ วิตามินบี1 ,วิตามินซี , วิตามินเอ วิตามินเค , และสารไลโคปีน ชาเขียว คือหนึ่งในอาหารผิวที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกด้วยสรรพคุณมากมายที่อัดแน่นอยู่ในชาเขียว อย่างสาร EGCG ที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ชะลอความแก่ชรา สาหร่ายทะเล คืออาหารชั้นยอดจากใต้ทะเลที่ช่วยให้ความชุ่มชื่นกับผิวกับผิว […]

เทคนิคการดูแลสุขภาพผิว

March 3, 2020 admin 0

สุขภาพที่ดีนั้นต้องดีทั้งจากภายใน และภายนอก สุขภาพผิวนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนพอสมควร ดังนั้นเราจึงควรมีเทคนิคในการดูแลสุขภาพให้ดีจากภายในสู่ภายนอก ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายนั้นคือรากฐานของความแข็งแรงจากภายในอย่างแท้จริง ประฌยชน์ไของการออกกำลังนั้นมีมากมาย ทาอาหารให้ ครบ 5 หมู่ และหลากหลาย อาหารนั้นคือพื้นฐานของชีวิต สุขภาะจะดีได้ใหมนั้น ก็ต้องเริ่มต้นมาจากอาหารที่รับประทานไป นั่นเอง พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนไม่พอนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ร้ายแรงมากสำหรับผู้หญิงเพราะการที่เราพักผ่อนได้น้อยนั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพส่วนรวม

เทคนิคการดูแลผิวหน้า

March 3, 2020 admin 0

ผิวหน้านั้นคือผิวส่วนที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณผู้หญิงการดูแลรักาาผิวในส่วนนี้นั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว หลักการง่ายๆ ในการดูแลผิวให้สวยใสตลอดเวลานั้นก็คือ ล้างหน้าให้สะอาดเวมอ เราควรล้างหน้าทุกวัน เพื่อกำจัดฝุ่น และคราบต่างๆ เลือกผลิตภัณฑ์ ที่เหมาะกับผิวขิงตนเอง เพราะผิวหน้านั้นเป็นส่วนที่เปราะบาง และแพ้ได้ง่าย ดังนั้นต้องพิถีพิถันมากๆ อย่าแต่งหน้าบ่อยเกินไป การแต่งหน้านั้นคือการเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้า แต่คุณรู้ใหม หากเรานั้นแต่งหน้าทุกวันนั้นจะทำให้ผิวหนังนั้นแก่ก่อนวัยอันควร เนื่องจาก ผลิตภัณฑ์ ส่วนมากนั้นมีสารเคมี จึงควรนงดแต่งหน้าบ้าง

Beauty Tips

February 26, 2020 admin 0

กเพราะความสวยนั้นต้องลงทุนคำพูดนี้ดูว่าจะไม่ผิดไปเท่าไรนัก เพราะความสวยนั้นเป็นเรื่องที่ต้อง ใช้ทั้งความรู้่ และความเข้าใจ แต่เ้หนือสิ่งอื่นไดนั้นเราต้องเข้าใจก่อนว่ามาตรฐานความสวยของคนเรานั้นไม่เท่ากันดังนั้นเราไม่ควรตัดสินใครจากรูปร่างหน้าตานั่นเอง

Woman Fashion

February 26, 2020 admin 0

แฟนชั่นสำหรับคุรผู้หญิงแล้วนั้นถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ แต่แฟชั่นนั้นคือเรื่องของความชอบ ไม่มีใครสามารถกำหนดได้ ว่าเทรนด์ไดเหมาะกับึนได เพราะทุกสิ่งคือสิง่ที่เกิด/ขึ้นตาม lifestyle ไม่สามารถบังคับกันได้

Cosmetics

February 26, 2020 admin 0

เครื่องสำอาง คือเรื่องที่ละเอียดอ่อนที่สุดสำหรับคุณผู้หญิงดังนั้นการเลือกเครื่องสำอางนั้นเป็นทั้งศาสตร์ และศิลป์ ต้องวิเคราห์หลากหลายปัจจัย เพราะเครื่องสำอางนั้นต้องสัมผิสกับผิวเราโดยตรง ดังนั้นขึงต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ

Skin Cream

February 26, 2020 admin 0

การเลือกคครีมบำรุงผิวนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากเพราะ ครีมนั้นคือผลิตภัณฑ์ที่ส่วนมากนั้นผลิตขึ้นจากสารเคมี ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ประทินผิวนั้นนับว่าปเนเรื่องที่ต้องพิถีพิถันในระดับหนึ่งเช่นกัน

Health Care

February 26, 2020 admin 0

การดูแลสุขภาพ นั้นเป็นเรื่องที่ทีความจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะสุขภาพก็เปรียบเสมือนบ้านของเราดังนั้นการดูแลบ้านให้สวย และน่าอยู่ถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็น การดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอก็เช่นกัน